De NordicTrack E 8.7 Front Driven Elliptical vertegenwoordigt een van hun middenklasse modellen in een collectie die ook het instapmodel E 5.7 en de eersteklas E 14.5 omvat.
Over het algemeen beschouwd als hun meest betaalbare elliptische collectie, is de E-serie gespecialiseerd in het bieden van uitdagende trainingen zonder de entertainmentfuncties van hun Elite-assortiment.
Hoewel dit helpt om de kosten te verlagen, zijn er geen modellen met het 38 cm HDTV-scherm. Hoewel sommige modellen een full colour touchscreen bieden, is dit beperkt tot de E 11.9 en E 14.5 elliptische trainers.
In deze recensie gingen we kijken wat dit betekent voor je trainingen, door alles te bekijken, van de ontwerpkenmerken en trainingsprogramma’s tot de consolefuncties en garantie.
We zullen deze machine ook vergelijken met andere betaalbare crosstrainers uit dezelfde lijn om u te helpen een beslissing te nemen over de juiste machine voor uw thuisgymnastiek.
Ontwerpkenmerken
De NordicTrack E 8.7 heeft veel van dezelfde eigenschappen en eigenschappen als de instapmodel E 5.7, ondanks dat er vier andere crosstrainers in de E-serie zijn.
De meeste van de eerdere modellen hebben een limiet van 20 niveaus van digitale weerstand. De E 8.7 biedt echter 22 niveaus. Dit geeft je wat meer controle over je trainingsintensiteit.
Dit is vergelijkbaar met de Elite elliptische trainers. Het maakt gebruik van een Silent Magnetic Resistance-systeem (SMR), dat zorgt voor soepelere overgangen tussen niveaus.
Dit in combinatie met een vliegwiel met een grotere traagheid van 9 kg zorgt voor een soepelere en stillere stapbeweging.
De paslengte is iets vergroot. Het varieert nu tussen 46 cm en 51 cm, afhankelijk van de hoek. Kies een ondiepere helling en u krijgt de kortere pas, of schakel over naar de maximale hoek van 20 graden en geniet van de volledige pas van 51 cm.
U kunt de helling aanpassen om u te concentreren op verschillende spiergroepen in uw onderlichaam. Een lagere helling is goed voor uw quads en kuiten. Een kortere pas met een hoger weerstandsniveau en een steilere helling is echter beter voor je bilspieren, hamstrings en bilspieren.
De voetpedalen ondersteunen je looppatroon door drie posities van teen tot hiel te bieden
Elk pedaal heeft een gedempt oppervlak om de tractiecontrole en stabiliteit te verbeteren, en biedt je drie verschillende opties voor de teen-tot-hielhoek.
Dit helpt bij het vinden van een voetplaatsing die nauw aansluit bij uw natuurlijke looppas buitenshuis.
Dit is niet een van de NordicTrack NordicTrack crosstrainers met een variabele pas. Het is beter geschikt voor hardlopers dan voor wandelaars.
U kunt een elliptische trainer vinden die zowel als stepper als loopband in één machine werkt door naar de FreeStride Trainers te kijken.
Met NordicTracks FreeStride Trainers krijg je echter alleen die ene set handvatten, wat betekent dat je de spiergroepen van het onderlichaam niet kunt isoleren.
De E 8.7 heeft twee handvatten, een statische en een verrijdbare. U kunt de mate van spieraangrijping aanpassen door meerdere greepposities op de verplaatsbare set te gebruiken.
Voordat we ingaan op de functies van de console, is het vermeldenswaard dat er een bidonhouder binnen handbereik is. Als je hierin een bidon of een energiedrankje voor tijdens de training bewaart, kun je gehydrateerd blijven en daardoor je uithoudingsvermogen en prestaties verbeteren.
NordicTrack E 8.7 Functieoverzicht
- 22 digitale weerstandsniveaus
- 26 Trainingen aan boord
- 13 cm scherm met achtergrondverlichting
- Verstelbare paslengte van 51 cm
- Vliegwiel 9 kg inertie-versterkt
- 3 tot 20 instelbare vermogenshelling
- Zachte handgrepen voor het bovenlichaam
- iFit-compatibel
Consolefuncties
Als u een nieuwe elliptische trainer koopt, staan de kwaliteit van de displayconsole en het niveau van trainingsfeedback waarschijnlijk hoog op uw lijst met must-haves.
Zonder snel te kunnen schakelen tussen weerstandsniveaus, te zien hoeveel calorieën je hebt verbrand of je gewenste trainingsprogramma te vinden, is het veel moeilijker om je voortgang bij te houden ten opzichte van fitnessdoelen.
Entertainmentfuncties kunnen ook belangrijk zijn, maar zoals we eerder vermeldden, is de NordicTrack E 8.7 een mid-range elliptische trainer in een van hun meer betaalbare collecties.
Dit betekent dat de E 11.9- en E 14-modellen niet over het web-enabled kleurentouchscreen beschikken en dat de Elite crosstrainers geen tweede kijkscherm hebben.
De console kan ook worden gebruikt met een iPod, zodat je naar je favoriete muziek kunt luisteren via de twee luidsprekers van het Intermix Acoustics-geluidssysteem.
Het scherm van de E11.7 (15 cm) is iets kleiner, maar het 13 cm verlichte LCD-scherm heeft een goede kijkhoek waardoor je al je belangrijke feedback kunt zien.
Trainingsfeedback omvat:
- RPM voor de pedalen
- Aantal passen
- Trainingsduur
- Snelheid
- Mijn pad
Je hebt misschien de meeste van deze statistieken eerder gezien op de machines van je plaatselijke sportschool, maar een die misschien niet bekend is, is My Trail.
Dit toont een weergave van een atletiekbaan van een kwart mijl op het scherm, met een knipperende rechthoek die wordt gebruikt om uw voortgang rond de huidige ronde aan te geven. Het totale aantal voltooide ronden in de huidige training kan ook worden bekeken.
Er is ook een AutoBreeze-ventilator ingebouwd in de console om je koel te houden, met bedieningselementen op de console om de snelheid handmatig aan te passen.
Maar als je de hellings- en weerstandsinstellingen al hebt om aan te passen, om nog maar te zwijgen van het muziekvolume en het bijhouden van je trainingsprestaties, wil je misschien niet nog een knop indrukken.
Daarom is er een Auto-modus beschikbaar, waarbij de snelheid van de ventilator automatisch wordt aangepast op basis van je pedaalsnelheid.
Hartslagmeting met draadloze borstband
Voor het meten van je hartslag heb je vaak twee mogelijkheden. Of u kunt een borstband dragen (telemetrie) of u kunt sensoren vasthouden (aanraken).
Beide worden ondersteund door de NordicTrack E 8.7, inclusief hartslagmeting via de CardioGrip-aanraaksensoren en ondersteuning voor telemetrische borstbanden.
De borstband is misschien een betere keuze als u zich zorgen maakt over het binnen een bepaald bereik houden van uw hartslag.
We hebben niets tegen aanraaksensoren, maar ze vertrouwen er wel op dat je tijdens je training dezelfde grippositie behoudt. Wanneer je constant weerstandsinstellingen, hellingsniveaus, ventilatorsnelheden of muziekvolume verandert, is dit niet altijd mogelijk.
OneTouch-bedieningselementen kunnen worden gebruikt om de tijd die u op de console doorbrengt, te verminderen als u de snelheids- en hellingsinstellingen vaak moet wijzigen, ofwel om een ingebouwde training te omzeilen of om intervaltraining te doen.
Selectie Trainingsprogramma
De NordicTrack E 8.7 biedt een verscheidenheid aan verschillende trainingen, waaronder 26 programma’s aan boord die zijn ontworpen door een gecertificeerde persoonlijke trainer.
U kunt ook de iFit-bibliotheek met trainingen gebruiken. Houd er echter rekening mee dat dit een iFit-compatibele elliptische trainer is en geen model met iFit-ondersteuning.
Dus wat is het verschil?
iFit-compatibel betekent dat u misschien toegang hebt tot sommige proefprogramma’s, maar dat u geen van de gepersonaliseerde programma’s kunt downloaden, tenzij u een iFit-module koopt.
U hebt ook een iFit-abonnement en verbinding met een draadloos netwerk nodig.
Dit is nog steeds een aanzienlijk voordeel ten opzichte van andere elliptische trainers, ook al heb je niet dezelfde hardloopervaring als de E 11.9 of E 14 beschikbaar zijn.
Het verlichte display van de E 8.7 is niet touchscreenvriendelijk en niet volledig gekleurd. Het scherm van de topklasse elliptische trainers is geüpgraded naar full colour en is geschikt voor internet.
Dit betekent dat je bepaalde iFit-oefeningen kunt downloaden en vervolgens je voortgang kunt volgen met een combinatie van Google Maps/StreetView. U kunt zelfs een training maken die uw hardlooproute in de buitenlucht volgt.
Categorieën om te sporten:
- Trainingen aan boord
De NordicTrack E 8.7 biedt 26 trainingen aan boord, onderverdeeld in twee categorieën: Snelheid en Calorie. Dit is een upgrade van de 20 programma’s aan boord die beschikbaar waren op hun instapmodel 5.7 elliptische trainer.
Elk programma is opgesplitst in een reeks segmenten en volgt een vast profiel van weerstand en hellingshoekinstellingen. Het hebben van deze variatie betekent dat er een verzameling uitdagende trainingen is voor alle fitnessniveaus, en helpt voorkomen dat je lichaam aan de routine went (spieraanpassing).
- iFit-trainingen
U kunt uw eigen trainingen rechtstreeks naar de console downloaden als u de module heeft en bent verbonden met een draadloos netwerk.
U kunt gemakkelijk door de verschillende trainingscategorieën navigeren met behulp van een reeks pictogrammen. Bovendien kunt u uw online profiel bekijken om uw resultaten na uw training te bekijken.
Met uw profiel kunt u uw trainingsstatistieken en een voedingslogboek combineren. Een Fit Score is een manier om je algehele conditie te meten.
Deze recensie zal zich concentreren op de opwindende nieuwe functies van iFit en zijn eigen reeks draagbare technologie.
- Set-A-Goal workouts
Als je naar een doel toe wilt werken, zijn dit de beste opties.
U kunt een doel instellen voor de trainingsduur, het aantal verbrande calorieën en de afstand, maar helaas kunt u geen doelhartslagbereik instellen.
We hebben deze functie op geen enkele NordicTracks-loopband of elliptische trainer gevonden. Met sommige loopbanden uit hun commerciële lijn kunt u echter wel een tempo bepalen.
- Handmatig programma
Dit geeft je volledige controle over de trapweerstand en hellingshoek, en is het enige programma waarvoor je geen profiel hoeft te volgen of een doel hoeft te stellen.
Eenvoudige Montage En Onderhoud
Het SNAP-montagesysteem is een van de vele voordelen van NordicTracks Elite Ellipticals.
Dit betekent dat zowel de console als de console tussen de pedalen neergeklapt kunnen worden.
Zo kun je de staander na levering snel en eenvoudig plaatsen.
Helaas wordt de SNAP-montage niet meegeleverd met elliptische trainers in de E-serie tot de E 11.7, een paar modellen boven de E 8.7.
Hoewel er een paar extra stappen zijn, zou de schriftelijke instructies geen probleem moeten zijn.
Ze gaan ook vergezeld van explosietekeningen met onderdeelreferenties als u liever vanuit diagrammen werkt.
Elliptische machineassemblage
Begin met het bevestigen van uw servicelocatie
NordicTrack Service is een geweldige hulpbron die je met alles kan helpen, van het volgen van bestellingen tot handleidingen, als je vragen hebt.
Er is een beperkt aantal machines beschikbaar voor montage bij u thuis. Hun servicewebsite heeft ook een sectie waar u kunt zien of dit een optie is voor de NordicTrack E 8.7 in uw omgeving.
Transportopties
Ondanks dat ze een grotere footprint hebben dan hun elliptische trainers met centrale aandrijving, kan de NordicTrack E 8.7 indien nodig nog steeds worden verplaatst.
Vanwege het gewicht en de grootte raadt de gebruikershandleiding aan om met twee personen te werken, de ene aan de achterkant en de andere aan de voorkant om te helpen bij het optillen en om de transportwielen te bedienen.
Nadat u de elliptische trainer naar zijn nieuwe locatie heeft verplaatst, kunt u de stelvoeten onder de achterste stabilisator aanpassen om een enigszins ongelijke vloer te compenseren.
Wat Valt Er Onder De Garantie?
- Frame: Levenslang
- Onderdelen 2 jaar
- Arbeid: 1 jaar
