Er Zijn Veel Soorten Roeimachines Voor Je Homegym.
Roeien is een geweldige cardiotraining die ook helpt bij het opbouwen van kracht terwijl het weinig impact heeft en de gewrichten beschermt. Met veel roeiers op de markt, kunt u roeien in het comfort van uw eigen huis. Welk type roeier zou u aanbevelen voor uw thuisgymnastiek?
Er zijn vier soorten roeimachines waaruit je kunt kiezen voor je homegym. Deze omvatten waterroeiers, luchtroeiers, magnetische roeiers en hydraulische roeiers. Elk heeft zijn eigen weerstand en voor- en nadelen.
Voor nog meer informatie over de verschillende merken die wij aanbevelen, bekijk onze lijst met beste roeiers om de perfecte roeitrainer voor uw huis te vinden.
Waterroeiers
We waren onder de indruk van het strakke design van de CityRow Max als waterroeier. Het werd bekroond met een 4-sterrenbeoordeling.
Waterroeiers gebruiken – je raadt het al – water om weerstand te bieden om tegen te roeien. Dit type roeier bootst het roeien op een boot het meest na met de manier waarop de peddels tegen het water duwen. Hoewel ze een uitspatting kunnen zijn, is het iets om te overwegen dat ze behoorlijk stil zijn. De meeste mensen genieten van het geluid van het klotsende water.
Hoe sneller je roeit, hoe meer weerstand je uit het water haalt. De weerstandsniveaus voor waterroeiers zijn echter niet instelbaar zoals bij andere roeiers. In plaats daarvan kun je meer water aan de tank toevoegen om de slagen zwaarder te laten voelen en om wat meer spanning te krijgen. Je kunt ook wat water verwijderen om de streken lichter te maken.
De voor- en nadelen van roeimachines op het water
Pluspunten
- Het is er stil (de meeste mensen houden eigenlijk van het geluid van het water).
- Consistente slagen, soepel en consistent
- Het is bijna alsof je op het water roeit
- De weerstand neemt toe naarmate u sneller en harder trekt
nadelen
- Grote voetafdruk en de meeste vouwen niet
- Geprijsd op het hogere segment van andere roeiers
- Water moet soms worden ververst (tenzij de jouwe wordt geleverd met tabletten om het water te reinigen) en de tank moet worden gevuld tijdens de installatie
Luchtroeiers
Net als waterroeiers zijn luchtroeiers moeilijker te roeien dan waterroeiers. Hoe meer je roeit, hoe groter de spanning. Terwijl het vliegwiel draait, wordt lucht aangezogen en gebruikt als een kracht tegen het vliegwiel om weerstand te creëren. Dempers kunnen worden gebruikt om de spanning en het gevoel van de slag te veranderen.
Luchtroeiers, of vliegwielroeiers zoals ze ook worden genoemd, zijn het populairst en hebben vaak de voorkeur vanwege hun vermogen om onbeperkte weerstand aan te kunnen voor elke hoeveelheid kracht. Luchtroeiers hebben vloeiende, natuurlijk aanvoelende slagen, maar zijn behoorlijk luid, dus als geluid een probleem is, is dit zeker iets om te overwegen.
Voor- en nadelen van roeimachines
Pluspunten
- Roeien geeft je een natuurlijk, soepel gevoel
- Onbeperkte weerstand
- Populair
- Vereist weinig tot geen onderhoud
nadelen
- Grotere voetafdruk (lang)
- Luider dan andere roeiers
Twee van onze favoriete roeimachines zijn de Hydrow Rower en Concept2 Rower. De Hydrow, die magnetische weerstand gebruikt en onze best beoordeelde roeier is, is een krachtige luchtroeier.
Magnetische Roeiers
Magnetische roeiers hebben een vliegwiel dat werkt tegen een magneetrem. Het is constant, dus het maakt niet uit hoe hard je trekt. Je kunt de spanning aanpassen, maar de meeste modellen zoals Hydrow hebben een groot weerstandsbereik.
Hoewel de spanning niet zo sterk of zo hoog is als bij waterroeiers, is het toch de meest rustige van alle soorten roeiers. Sommigen zwijgen zelfs.
De Voor- En Nadelen Van Magnetische Roeimachines
Pluspunten
- Erg stil
- Kleiner dan andere roeiers (veel opvouwbaar en lichtgewicht)
- De weerstand is instelbaar en heeft een groot toepassingsgebied
- Laag onderhoud
- Het geeft je geen echte roei-ervaring
- Goedkopere modellen met lichtere vliegwielen zijn niet zo soepel
Opmerking – Hoewel deze roeiers duurder zijn, kunnen ze worden aangetrokken met een groter spanningsbereik.
Hydraulische Roeiers
Hydraulische roeiers werken door aan een hendel te trekken die aan de zuiger is bevestigd. Deze roeiers zijn meestal kleiner en goedkoper dan andere soorten roeiers.
Hydraulische roeiers hebben stangen die de richting waarin u kunt trekken beperken. Dit in tegenstelling tot andere roeiers met handvatten die aan touwtjes of kettingen zijn bevestigd. Deze roeiers zijn vast, waardoor je benen niet bewegen. Je krijgt niet dezelfde training als andere roeimachines.
Hydraulische Roeiers: De Voor- En Nadelen
Pluspunten
- Het kleinste en meest compacte type roeier, makkelijk op te vouwen
- Betaalbaar
- Stiller dan luchtroeiers
