NordicTrack GX 4.4 Pro heeft 28 trainingen aan boord, 22 weerstandsniveaus en is een van hun best verkopende rechtopstaande fietsen.
Dus welke functies zijn verbeterd sinds het instapmodel GX 2.7, en wat mis je door deze fiets te verkiezen boven de topklasse GX 4.6 Pro?
In deze review wordt de GX 4.4 Pro vergeleken met andere hometrainers van NordicTrack en Diamondback Fitness. De resultaten kunnen vervolgens worden gebruikt om u te helpen beslissen welke de beste indoor hometrainer is voor uw eigen thuistrainingen.
Ontwerpkenmerken
Het basisframeontwerp van de GX 4.4 Pro lijkt erg op dat van de GX 4.2, met verticale en horizontale stoelinstellingen en een bidonhouder om je gehydrateerd te houden en het uithoudingsvermogen te verbeteren.
Er zijn enkele verschillen. Een daarvan is het ontwerp van de handgreep. Je verliest de extra onderarmondersteuning en de handvatten keren terug naar een ontwerp vergelijkbaar met de GX 2.7.
Dit is niet noodzakelijk een slechte zaak. Het bevordert een meer rechtopstaande positie die stress op de onderrug vermindert en helpt om je kernspieren te versterken.
De onderarmsteun op de GX 4.2 Pro was een leuke feature. Het verbeterde echter niet de kwaliteit van je trainingen en was niet bijzonder effectief tijdens intensieve trainingen.
Het vliegwiel met inertie-verbeterd ontwerp is verhoogd van 8 naar 9 kg. Dit in combinatie met NordicTracks Silent Magnetic Resistance-remmen om een stillere, soepelere fietsbeweging te produceren.
Er zijn 22 digitale weerstandsniveaus om uit te kiezen, wat slechts twee minder is dan hun topklasse GX 4.6 Pro-fiets, en geschikt voor een verscheidenheid aan persoonlijke fitnessniveaus.
Qua comfort gebruikt de GX 4.4 Pro een zadel dat vergelijkbaar is met andere rechtopstaande fietsen in de collectie, die oversized en goed opgevuld is met extra demping. Het is ook bedekt met vinyl om de duurzaamheid te verbeteren.
Een laatste kenmerk dat we wilden noemen, waren de pedalen, die extra breed en ergonomisch ontworpen zijn voor meer comfort en stabiliteit. U kunt de pedaalriemen perfect aanpassen aan uw voet.
Overzicht Van NordicTrack GX 4.4 Pro-functies
- 13 cm iFit-display met achtergrondverlichting.
- iPod-compatibel geluidssysteem.
- iFit ingeschakeld.
- Geïntegreerde tablethouder.
- 9 kilo. effectief inertie-verbeterd vliegwiel.
- 22 digitale weerstandsniveaus
- 28 apps voor training aan boord
- Bluetooth-compatibele hartslagmeting
Entertainment- en consolefuncties
Het creëren van een intuïtieve console-interface die gemakkelijk te begrijpen en snel te gebruiken is, is iets waarin NordicTrack gespecialiseerd is.
We waren verheugd om te zien dat de OneTouch-weerstandsregelaars zijn teruggekeerd naar de GX 2.x Pro. Hierdoor besteedt u minder tijd aan de console en meer aan uw training.
U hebt ook de snelkeuzeknoppen voor toegang tot de verschillende categorieën van ingebouwde workouts. Eerdere rechtopstaande fietsen in de collectie boden alleen Calorie- en Performance-workouts, maar je hebt nu de nieuwe Performance-categorie om uit te kiezen.
Hoewel er geen programma’s zijn die de hartslag regelen, kunnen de aanraaksensoren van de CardioGrip-hartslagsensor worden gebruikt om uw hartslag te bewaken.
De console heeft ook een geïntegreerde ontvanger die het signaal van Bluetooth-borstriemen ontvangt.
Het scherm met achtergrondverlichting van 13 cm laat meer zien dan je hartslag. Het geeft ook trainingsstatistieken weer, zoals:
- Calorieën verbrand
- Afstand
- Snelheid
- Weerstandsniveau
- Tijd
- Mijn pad
- Intensiteit in je training
- Calorieën per uur verbrand
My Trail vertegenwoordigt een track van 1/4 mijl, die wordt weergegeven in het weergavematrixgedeelte van het scherm. Hiermee kunt u uw voortgang bijhouden en bijhouden hoeveel ronden u hebt afgelegd.
Entertainmentopties
NordicTrack GX 4.4 Pro hometrainers hebben als eerste een tabletplank bovenop hun console. Een eerder model vertrouwde op een plank die in de console was ingebouwd, die knoppen en trainingsfeedback kon verbergen.
Door de tabletplank aan de bovenkant van de console te plaatsen, komt uw tabletscherm ook dichter bij ooghoogte en helpt het om tv-programma’s, sport of films weer te geven die de algehele trainingservaring aangenamer kunnen maken.
Als je geen tablet hebt, kun je nog steeds profiteren van de iPod/MP3-compatibiliteit en het geïntegreerde luidsprekersysteem om tijdens het fietsen naar je favoriete muziek te luisteren.
Knoppen om het volume te regelen zijn aanwezig op de console, naast de handmatige bedieningselementen voor het aanpassen van het vermogen van de koelventilator.
De snelheid van de koelventilator kan ook handmatig worden aangepast, net als bij de GX 4.2 Pro.
Trainingsprogramma’s
We merkten een aanzienlijke toename van het aantal trainingen aan boord toen we de NordicTracks GX 4.2 Pro-fiets beoordeelden. Dit in vergelijking met het instapmodel GX 2.7.
Er is geen verschil tussen de GX 4.2 Pro & GX 4.4 Pro. Beide fietsen bieden 28 vooraf ingestelde profielen.
Omdat de fiets iFit-compatibel is, kun je altijd een programma uit hun online bibliotheek selecteren, maar dit is alleen een optie als je je aanmeldt voor een abonnement en de maandelijkse lidmaatschapsbijdrage betaalt.
Als je op zoek bent naar meer workouts aan boord, dan heeft de topklasse GX 4.6 Pro (de upgrade van de fiets werd hier besproken) standaard 32 programma’s.
- Trein aan boord
Deze kunnen worden onderverdeeld in drie hoofdcategorieën: calorieverbranding, intensiteit en prestatie. Elke app aan boord voor trainingen is ontworpen door een gecertificeerde persoonlijke coach en heeft een vooraf ingesteld profiel van weerstand en snelheid.
Deze trainingsprofielen zijn geschikt voor verschillende soorten mensen omdat ze een variëteit bieden. Calorieverbrandingstrainingen zullen hogere weerstandsinstellingen met zich meebrengen, terwijl Performance-programma’s beter zijn voor het verbeteren van uw uithoudingsvermogen.
De snelkeuzepictogrammen op de console en het touchscreen maken het ook snel en gemakkelijk om het programma dat je wilt volgen te vinden.
- Set-A-Goal workouts
Jezelf meetbare doelen stellen is een extreem krachtige manier om je beoogde fitnessniveau te bereiken.
NordicTrack geeft je de mogelijkheid om doelen in te stellen voor afstand, verbrande calorieën of duur van trainingen, waardoor je van week tot week een indicatie krijgt van hoe het met je gaat.
- iFit trainingen Als een van NordicTracks iFit ingeschakeld
De GX 4.4 Pro is een draadloze router waarmee u verbinding kunt maken met uw profiel en aangepaste trainingen rechtstreeks naar uw console kunt downloaden.
Dit is een aanvulling op de 28 trainingen aan boord en helpt om je fitnessroutine fris en interessant te houden.
Doordat het consolescherm van achteren verlicht is, ervaar je geen volledige iFit. Dit betekent dat u uw virtuele route niet hoeft te volgen met Google Maps en StreetView.
- Handmatig
Dit is de beste manier om met fietsen aan de slag te gaan en je training aan te passen aan je doelen.
Hoewel de trainingen aan boord geweldig zijn om je een trainingsroutine te geven die klaar is om te volgen, bieden ze niet dat ze gemakkelijk aan te passen zijn.
U kunt de weerstand voor een deel van de training wijzigen, maar zodra u naar het volgende gaat, gaan de weerstand en het doeltoerental terug naar de standaardprogramma’s. Met Manual kun je op elk moment de weerstand en je fietssnelheid aanpassen.
Eenvoudige Montage En Onderhoud
NordicTrack heeft veel vooruitgang geboekt bij het vereenvoudigen van hun montageproces. Veel van hun nieuwe elliptische trainers hebben nu een SNAP-montage.
De meeste apparatuur, waaronder de GX 4.4 Pro, is nu voorgemonteerd voor staande en ligfietsen.
Maar hoewel het basisframe, het pedaalcranksysteem en het SMR-remsysteem al zijn geïnstalleerd, zijn er nog een flink aantal stappen die u moet volgen voordat u klaar bent om van uw eerste training te genieten.
Om het u gemakkelijker te maken, zijn de instructies in de gebruikershandleiding heel gemakkelijk te volgen en goed uitgelegd door middel van een reeks explosietekeningen en schriftelijke uitleg.
Er komt wat meer werk kijken bij het monteren van de stoel en de console-eenheid, maar zodra u de basisstabilisatoren hebt bevestigd, hoeft u niet zwaar te tillen.
Met alle onderdelen op hun plaats, wil je een paar minuten de tijd nemen om de stoel in een optimale positie te krijgen en te wennen aan het gebruik van de consoleknoppen. Maar het hele proces zou niet veel meer dan 45 tot 60 minuten moeten duren, waarna u de fiets kunt verplaatsen naar waar u maar wilt voor uw trainingen.
Transportmogelijkheden
Traditionele rechtopstaande fietsen hebben een kleinere voetafdruk dan de meeste ligfietsen of spinningfietsen en zijn lichter dan loopbanden en elliptische trainers.
Wanneer je het lichtgewicht, compacte frame combineert met aan de voorzijde gemonteerde transportwielen, is de NordicTrack GX 4.4 Pro een hometrainer die gemakkelijk te verplaatsen is. Ideaal voor als je weinig ruimte hebt en de fiets op een andere plek wilt stallen als je niet fietst.
Wat Valt Er Onder De Garantie?
- Frame: voor altijd
- Onderdelen: 2 jaar
- Arbeid: 1 jaar
